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中醫的四大成方,wuli抗衰真經!

來源:康澤大藥房 發布時間:2018-10-15
歲月這把殺豬刀在2017年一陣亂砍
“中年人”紛紛泡枸杞
90后告別少年時代榮升“阿姨”
 
我們從“成長”到“變老”
仿佛只用了一天!
 
像《西游記》里
太上老君的不老仙丹有沒有?
 
wuli中醫對于抗衰老的研究可是實打實的!在所有抗衰老的研究,中醫是起步最早的。
 
現代科學更是對于中醫的典籍做了科學的論證,傳統中醫學所推崇、同時得到西醫藥理研究證實的有五大經典成方,分別針對身體五臟抗衰老。
 
健脾:歸脾丸
 
在中醫理論中,脾被稱之為后天之本。因為人需要再飲食中吸取養分,從而變化成為人體的氣血,供人體利用。
 
但隨著脾的功能的降低,消化吸收食物的能力減弱,氣血無法得到及時的補充,人體得不到足夠的滋養,就會逐漸而衰老。因此,補益脾氣,就成為了抗衰老的第一步。
 
歸脾丸以人參、黃芪、白術、甘草、生姜、大棗溫補脾氣;再配合當歸:溫補脾氣,再配合當歸,可達到氣血雙補的作用;
茯神、酸棗仁、龍眼肉,即可益氣養血,又可健脾養心;木香可行氣健脾、益氣養血、養心安神的諸多功效。
 
適合誰:沒有食欲的人,同時體力下降,感覺疲憊,睡眠充足也會時常犯困的人。
怎么吃:在感覺身心俱疲時,可以持續服用1~2周,為身體補充能量,消除身體疲勞。
 
固腎:六味地黃丸
 
中醫認為,主宰人體由幼小而發育成長到壯年的,是由弱而強的腎中精氣,而造成人體由壯年而逐漸衰老的,則是逐漸虧虛的腎氣。因此,滋補腎中精氣,讓腎氣保持旺盛,就是中醫抗衰老的主要方法。
 
而六味地黃丸,恰好是補腎填精效果極好的經典名方。
 
這個方子很簡單,只有六種中藥材組
成:熟地黃、山藥、山萸肉、茯苓、澤瀉、牡丹皮。既具有滋陰補腎填精的作用,還具有健脾、除熱、利水的功能,從而防止
過于滋補而影響吸收。
 
適合誰:有頭暈耳鳴、腰腿酸軟無力、陣發性自覺發熱、盜汗等癥狀的人。
 
怎么吃:在立冬后至立春前服用,至少連續服用1個月,最好服用 3個月。
 
滋陰:天王補心丸
 
中醫認為心是生命活動的主宰,相當于人體的皇帝。人的衰老,最明顯的變化就是容易出現陰血不足,所謂“人過四十陰氣減半”。
 
陰血不足,就會導致心神失養,引發心慌、氣短、煩躁、失眠等,而長時間的失眠,又會加重陰血的消耗,從而加速衰老。所以,補心的關鍵就是補陰血,從而減緩衰老的腳步。
 
適合誰:睡前輾轉反側,燥熱而無法入睡,或入睡后稍有動靜就被驚醒再難入睡的人。
 
怎么吃:在立夏之后、立秋之前可連續服用一個月左右,以滋陰養血,養心安神;或睡眠不好,出現心煩氣躁現象時,服用1~2周。
 
 
天王補心丹中生地黃、天冬、麥冬、玄參具有滋陰清熱,從而消除煩躁而安眠的作用;酸棗仁、柏子仁、當歸則具有養心血而安眠的作用,綜合全方,可以滋陰養血而除煩躁、安神、助睡眠。、

 

疏肝:逍遙丸遙丸

方子出自宋代的藥典 《太平惠民和劑局方》。

 
中醫認為:肝氣不舒,脾不運化,會導致腎精虧虛。尤其是肝郁氣滯,會造成肝腎精血虧虛而引發衰老;而且肝郁氣滯,會造成氣血流通不暢,引發氣滯血瘀,而血瘀又會加速衰老。
 
 
適合誰:工作、生活壓力大,干什么事情都不開心,以至于經常嘆氣、吃不下飯,不妨吃上幾周逍遙丸。
 
怎么吃:當自己感覺情緒壓抑、精神緊張之時,可連續服用1~2周,以疏肝解郁,調理情緒,防止不良情緒對身體造成傷害。
 
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